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二人暮らしで自炊をする夫婦、カップルであれば、節約をしたいと考えているかもしれません。 ただ、「どうやって食費を節約したら良いんだろう?」「どうやってまとめ買いをしたら節約になるの?」そんなふうに考えている方も多いのではないでしょうか?
寄付 金 受領 証明 書 再 発行
2人暮らし 一週間 献立
二人暮らしのまとめ買い、節約を考えているなら「業務用」が狙い目！
今週、一番人気だった献立は、こちら! →レシピ たまごがメインに!お給料日前にも安心なリーズナブル献立です。 ケチャップ味で、ごはんにもぴったり。 ビールにも合うと思います 【1週間節約献立】 7/13~7/17の1週間節約"献立"をまとめました。 ダンナさんとわたしの2人暮らしの献立記録です。 ≪月曜日≫ ≪火曜日≫ ≪水曜日≫ ≪木曜日≫ ≪金曜日≫ お弁当箱に詰めれば、お弁当おかずとしても使えます。 ご参考にしていただけると幸いです。 3日に1回のお買い物でできる! "献立メニュー"≪食材リスト付き≫も、お役立ていただけると嬉しいです。 献立メニュー<1> 献立メニュー<2> 献立メニュー<3> 献立メニュー<4> 献立メニュー<5> ここまで読んでいただき、ありがとうございます。 フォローいただけると嬉しいです ******************** 今までの節約献立・お弁当など ☆レシピ&記事を検索はこちらからどうぞ☆ 1日1ポチっと応援いただけると嬉しいです 今までの本から厳選した、とっておきの人気おかずとお弁当を1冊に集めました 節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当 食材の保存の仕方・冷蔵庫管理におすすめ Amazon 楽天 電子書籍版 楽天 レシピブログさん連載 真由美さんの神ワザ★ストックおかず スパイスブログさん連載 スパイスで節約上手♪真由美さんの節約レシピ 書籍のお知らせ
黒い10人の女 あらすじ
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茹で上がったパスタを炒め合わせて完成 『エビとブロッコリーの炒飯』 ● 冷凍エビ ● ブロッコリー ● ご飯 ● 卵 ● 塩胡椒 ● 鶏がらスープの素 1. フライパンにオリーブオイルを入れ、冷凍むきエビを炒める 2. 冷凍むきエビが溶けてきたら鶏がらスープの素を入れる 3. 水分がなくなってきたら、卵をといて加える 4. ご飯を加えて強火にし、一気に混ぜ合わせる 5. 混ぜ合わさったらみじん切りにしたブロッコリーを加え、塩胡椒を振って完成 『ベーコンとブロッコリーのポトフ』 ● 玉ねぎ ● じゃがいも ● コンソメ ● 水 1. ブロッコリーと野菜を食べやすい大きさに切る 2. 鍋に水、コンソメ、じゃがいもを入れて火にかける 3. じゃがいもが柔らかくなってきたら、ベーコンと玉ねぎを入れて煮る 4. 最後にブロッコリーを加えて火を通したら、塩胡椒で味を整えて完成 予算内に収めるなら、先に献立を考える!
● モチベーションを維持しながら節約するには息抜きも大切! 今回紹介したまとめ買いの方法や献立を参考に日々の節約に役立ててみてくださいね。 関連リンク フーヅフリッジで仕入れてみる トップへ
